Receita testada e aprovada
por:
Lisiane Miura
Especialista em Alimentos
Rende 5 porções
Ingredientes
1 colher (sopa) de azeite de oliva
5 sobrecoxas de frango, sem osso e sem pele (500 g)
1 cebola pequena picada
1 dente de alho espremido
1 cenoura pequena cortada em cubos pequenos
meia xícara (chá) de vagem picada
2 batatas pequenas, em cubos pequenos
1 sachê de Caldo SAZÓN® Lev Galinha
3 xícaras (chá) de água (600 ml)
2 colheres (sopa) de polpa de tomate
2 colheres (sopa) de salsa picada
Modo de preparo
Em uma panela média, coloque o azeite de oliva e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o frango, aos poucos, e frite por 10 minutos, virando na metade do tempo, até dourar completamente. Adicione a cebola e o alho, e refogue por mais 2 minutos, ou até o alho dourar. Acrescente a cenoura, a vagem e a batata, e refogue por 1 minuto. Junte o Caldo SAZÓN®, previamente dissolvido na água, e deixe cozinhar por 30 minutos, sem tampa, até o frango estar cozido e o líquido secar pela metade. Adicione a polpa, misture, finalize com a salsa e sirva em seguida.