ARROZ À MODA PERUANA (CHAUFA)
Receita testada e aprovada
por:
Ana Beatriz Pose
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 400 g de coxão mole bovino, cortada em tiras
- 2 colheres (sopa) de Molho Shoyu Tradicional SATIS!®
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 dentes de alho espremidos
- 1 xícara (chá) de arroz integral cru (170 g)
- meia colher (chá) de sal
- meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO®
- 3 xícaras (chá) de água (600 ml)
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de sal
- meia cebola pequena picada
- 1 colher (chá) de gengibre picado
- 1 pimentão vermelho médio, cortado em cubinhos
- 1 xícara (chá) de floretes de 1 brócolis-ninja, cozidos “al dente”
- 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde, em rodelas
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, coloque a carne e o SATIS!®, e misture. Cubra e leve à geladeira para tomar gosto, por 20 minutos.
- Enquanto isso, faça o arroz: em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) do azeite de oliva e leve ao fogo alto para aquecer. Junte metade do alho e refogue por 1 minuto. Acrescente o arroz e refogue por mais 1 minuto. Adicione o sal, o AJI-NO-MOTO® e a água, e misture. Deixe cozinhar por 20 minutos em fogo médio, com a panela semitampada, ou até a água secar e o arroz ficar cozido “al dente”. Retire do fogo e reserve.
- Em uma frigideira média, coloque 1 colher (sopa) do azeite de oliva e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o ovo batido, previamente misturado com o sal, e cozinhe por 2 minutos, ou até as bordas soltarem e o centro estar cozido. Vire e deixe por mais 1 minuto. Retire do fogo, enrole como uma panqueca e corte em quadrados pequenos.
- Em uma panela grande, leve o azeite de oliva restante ao fogo alto para aquecer. Junte a carne e frite por 10 minutos, virando de todos os lados, ou até dourar. Acrescente o alho restante, a cebola e o gengibre, e refogue por 3 minutos, ou até a cebola ficar transparente. Adicione o pimentão, os brócolis e arroz reservado, e refogue por 10 minutos, ou até o pimentão ficar macio. Acrescente o arroz reservado e refogue por 2 minutos. Retire do fogo, salpique a cebolinha e misture. Decore com a omelete e sirva em seguida.