Receita testada e aprovada
por:
Marilia Zagato
Especialista em Alimentos
Rende 4 porções
Ingredientes
1 cenoura média cortadas em lâminas
meia cebola média cortada em rodelas
meio pimentão-verde cortado em rodelas
1 colher (sopa) de cebolinha-verde, em rodelas
4 filés de tilápia ou Saint Peter (450 g)
2 colheres (sopa) de SATIS!® Molho Shoyu Tradicional
Você pode usar
Modo de preparo
Corte 4 pedaços de papel-manteiga e separe os vegetais em 4 partes iguais.
Coloque cada filé de peixe sobre uma folha de papel-manteiga e disponha sobre eles, camadas de cenoura, cebola, pimentão e por fim, a cebolinha. Regue com o SATIS!® e feche os "envelopes".
Transfira-os para uma assadeira grande e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até que os vegetais estejam "al dente" ou macios.
