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MACARRÃO COM ATUM

Name: MACARRÃO COM ATUM
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 colheres (sopa) de óleo; meia cebola pequena picada; 3 tomates médios picados (450 g); 2 latas de atum em pedaços, escorrido (260 g); 1 colher (chá) de SABOR A MI® Alho e Sal; 1 colher (sopa) de salsa picada; meio pacote de macarrão tipo penne, cozido “al dente” (250 g)

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Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos

Baixo

10 min

Rende 4 porções

3 colheres (sopa) de óleo
meia cebola pequena picada
3 tomates médios picados (450 g)
2 latas de atum em pedaços, escorrido (260 g)
1 colher (chá) de SABOR A MI® Alho e Sal
1 colher (sopa) de salsa picada
meio pacote de macarrão tipo penne, cozido “al dente” (250 g)

Em uma panela média, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
Junte a cebola e refogue por 2 minutos, ou até dourar. Acrescente o tomate, o atum e o SABOR A MI®, e refogue por mais 3 minutos, mexendo de vez em quando.
Adicione a salsa e o macarrão, misture até envolve-los e retire do fogo. Sirva em seguida.

Consuma mais fibras, experimentando substituir o penne tradicional pelo integral.