Receita testada e aprovada
por:
Marilia Zagato
Especialista em Alimentos
Rende 5 porções
Ingredientes
5 filés de tilápia (500 g)
suco de 1 limão
2 colheres (sopa) de Molho Shoyu Tradicional SATIS!®
2 pitadas de pimenta-do-reino
1 dente de alho espremido
1 cenoura grande ralada grosso
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Modo de preparo
Em uma tigela média, coloque a tilápia, o suco de limão, o SATIS!®, a pimenta e o alho, e misture. Cubra com filme-plástico e deixe tomar gosto por 15 minutos na geladeira.
Em uma assadeira grande, coloque os filés de tilápia e regue com a marinada. Disponha a cenoura ralada entre os filés, regue com o azeite de oliva e leve ao fogo médio (180 graus) por 15 minutos, ou até o peixe ficar macio e cozido.
Retire do forno e sirva em seguida.
Dica
Se preferir, substitua os filés de tilápia por merluza ou pescada.
